Semana 9 de embarazo: tu bebé, síntomas y cambios

Cómo es tu bebé en la semana 9

Tu bebé mide unos 2,3 cm y pesa alrededor de 2 g, más o menos como una uva. Aunque sea diminuto, está muy ocupado: la cola embrionaria casi ha desaparecido, los brazos ya tienen codos, los dedos de manos y pies empiezan a separarse y los párpados se están formando. El corazón tiene ya sus cuatro cavidades y late muy deprisa, a más de 150 latidos por minuto.

En estas semanas se terminan de esbozar casi todos los órganos, y por eso el primer trimestre es un periodo delicado. Hacia el final de la semana 10 se le dejará de llamar embrión y pasará a ser feto. Ya hace pequeños movimientos, pero tú todavía no los notarás.

Cambios en tu cuerpo

Tu útero ha crecido y tiene más o menos el tamaño de una naranja grande, aunque por fuera la tripa todavía casi no se nota. Por dentro, tu volumen de sangre aumenta y las hormonas del embarazo (progesterona y hCG) están en pleno trabajo, y de ahí viene buena parte de lo que sientes.

Puede que tengas los pechos más sensibles e hinchados, que las areolas se oscurezcan y que se te marquen las venas. Algunas mujeres ganan un poco de peso en este trimestre y otras no ganan nada, o incluso pierden algo por las náuseas. Las dos situaciones suelen ser normales.

Síntomas frecuentes en la semana 9

Los más habituales son las náuseas y los vómitos, el cansancio, el sueño a deshoras, ganas de orinar con más frecuencia, aversión a ciertos olores o comidas, estreñimiento, hinchazón y digestiones pesadas. También son comunes los cambios de humor: llorar por una tontería y reír a los cinco minutos entra dentro de lo normal.

Hay quien tiene mareos al levantarse deprisa, dolor de cabeza o molestias leves en el bajo vientre, parecidas a pinchazos o tirones. Y hay embarazadas que casi no notan nada, lo cual no es mala señal. Cada embarazo es distinto, y comparar el tuyo con el de tu hermana o tu amiga no sirve de mucho.

Pruebas y citas médicas

Si aún no lo has hecho, esta es una buena semana para tener la primera visita con la matrona o el ginecólogo en tu centro de salud. En ella se abre tu historia de embarazo, se repasan tus antecedentes y se te pide la analítica del primer trimestre, que suele incluir grupo sanguíneo y Rh, hemograma, glucosa y serologías de enfermedades como rubéola, sífilis, hepatitis B y VIH, además de un análisis de orina.

La primera ecografía sistemática de la sanidad pública suele hacerse entre las semanas 11 y 14, junto con el cribado combinado de anomalías cromosómicas. Si tienes sangrados, dolor o algún antecedente que lo aconseje, tu médico puede adelantarla. Pregunta cualquier duda en la consulta, aunque te parezca pequeña.

Consejos para esta semana

Alimentación: si tienes náuseas, haz comidas pequeñas y frecuentes, y ten a mano algo suave (galletas, tostadas, fruta) para antes de levantarte. Bebe agua a menudo. Evita alcohol y tabaco, carnes y pescados crudos, embutidos curados si no sabes si eres inmune a la toxoplasmosis, quesos de leche cruda y pescados grandes como pez espada, atún rojo, tiburón o lucio. Toma los suplementos que te haya indicado tu matrona.

Ejercicio y descanso: caminar, nadar o hacer yoga suave suele sentar bien si no hay contraindicación médica. Duerme todo lo que el cuerpo te pida. Trámites: pide cita con tu matrona si no la tienes y revisa si tu puesto de trabajo implica riesgos (productos químicos, esfuerzos, turnos de noche). Si es así, comenta con tu matrona cómo plantearlo a la empresa. Tu pareja puede ayudar en casa, acompañarte a las citas y encargarse de las comidas que a ti te dan asco.

Cuándo llamar a la matrona o al médico

Contacta con tu matrona o con tu médico si tienes sangrado vaginal (aunque sea poco, para que lo valoren), dolor abdominal intenso o persistente, fiebre de 38 °C o más, dolor o escozor al orinar, o flujo con mal olor o picor intenso. También si vomitas tanto que no consigues retener líquidos ni alimentos durante un día entero, o si te mareas hasta casi desmayarte.

Si el sangrado es abundante, el dolor es fuerte o te encuentras muy mal, acude a urgencias. Ante la duda, consulta: nadie te va a considerar exagerada por preguntar.