3 meses de embarazo: semanas, síntomas y tu bebé

¿Cuántas semanas son 3 meses de embarazo?

Son las semanas 9 a 13 de embarazo, contadas desde el primer día de la última regla, como hace la SEGO. Algunas tablas cuentan el tercer mes solo hasta la semana 12, así que si el calendario que miras no coincide, la referencia válida es la fecha de tu ecografía.

¿Cómo es el bebé a los 3 meses de embarazo?

Al empezar el tercer mes, el embrión ya tiene todos los órganos principales, aunque muy pequeños. Hacia la semana 9 empieza a moverse, aunque tú todavía no lo notes. La cabeza sigue siendo grande en proporción al cuerpo, los brazos y las piernas se separan del tronco y aparecen los dedos de manos y pies.

Al final del mes, según la SEGO y las tablas habituales, el bebé mide unos 6 a 9 centímetros de la coronilla a las nalgas y pesa alrededor de 15 a 25 gramos. Son rangos aproximados. Cada bebé crece a su ritmo, y la ecografía da la medida que de verdad importa.

¿Qué síntomas son normales a los 3 meses de embarazo?

Las náuseas y los vómitos son el síntoma más frecuente de este mes. Suelen notarse sobre todo por la mañana, aunque pueden durar todo el día. En muchas mujeres mejoran hacia el final del primer trimestre, pero no en todas.

También son normales el cansancio intenso, los pechos sensibles o más grandes, las ganas frecuentes de orinar, el estreñimiento y cierta hinchazón. Hay embarazos sin apenas molestias, y eso también puede ser normal. Si el vómito te impide comer o beber, o si pierdes peso, avisa a tu matrona.

¿Qué pruebas médicas tocan a los 3 meses de embarazo?

Según la Guía de Práctica Clínica de Atención en el Embarazo y Puerperio del Ministerio de Sanidad, en el primer trimestre se hacen los análisis de sangre iniciales. Incluyen el grupo sanguíneo y el factor Rh, el hemograma, la glucosa y las serologías, entre ellas las de VIH, sífilis, hepatitis B y rubeola.

La ecografía del primer trimestre y el cribado combinado de cromosomopatías suelen hacerse en torno a la semana 12. Combinan la medida de la translucencia nucal con un análisis de sangre. Es un cribado, no un diagnóstico: indica la probabilidad de una alteración cromosómica y, si el resultado sale alterado, se confirma con otra prueba. El calendario exacto varía según la comunidad autónoma, así que tu matrona te dirá qué te corresponde.

¿Qué conviene hacer a los 3 meses de embarazo?

Si las náuseas no te dejan comer bien, prueba con comidas pequeñas y frecuentes, y bebe agua a lo largo del día. Sigue tomando el suplemento de ácido fólico que te haya pautado tu médico o matrona. Evita el alcohol y el tabaco, y pregunta a tu matrona qué alimentos conviene limitar, como el pescado azul con mercurio o los quesos sin pasteurizar.

La actividad física suave, como caminar o nadar, suele ser buena idea si no hay contraindicaciones. Descansa cuando el cuerpo lo pida, aunque sea con una siesta. Pide cita para tus revisiones en el centro de salud y, si trabajas, consulta en tu empresa los permisos para acudir a las citas prenatales. Tu pareja puede acompañarte a alguna visita y preparar las preguntas contigo.

¿Cuándo llamar a la matrona a los 3 meses de embarazo?

Cualquier sangrado vaginal, aunque sea leve, merece una llamada a la matrona el mismo día. Si el sangrado es abundante, o va acompañado de dolor fuerte en el abdomen, fiebre alta, mareo con desmayo o pérdida de líquido, acude a urgencias sin esperar.

También conviene llamar si los vómitos no ceden, si no consigues retener líquidos o si notas ardor y dolor al orinar. Ante la duda, no te quedes con ella: es parte del trabajo de la matrona resolverla.