Señales de parto

Las señales de parto más claras son dos: contracciones regulares que cada vez son más seguidas, largas e intensas, y la rotura de la bolsa de las aguas. Antes de que llegue ese momento, muchas mujeres notan avisos que indican que falta poco: expulsan el tapón mucoso, sienten que el bebé ha bajado, tienen más contracciones de preparación o un dolor sordo en la parte baja de la espalda. Como orientación, si es tu primer parto, se suele ir al hospital cuando las contracciones llegan cada cinco minutos durante al menos una hora, pero sigue siempre las indicaciones de tu matrona.

¿Cuáles son las señales de que el parto se acerca?

El parto se anuncia con señales que pueden aparecer días antes, como el tapón mucoso o el encajamiento, y con otras que indican que ya ha empezado, como las contracciones regulares o romper aguas.

Avisos de los días previos

• El bebé baja. Respiras mejor, pero orinas más a menudo y notas presión en la pelvis.
• Tapón mucoso. Una mucosidad espesa, a veces con hilos de sangre. El parto puede empezar en horas o en días.
• Más contracciones de preparación, sobre todo por la tarde. Si te preocupan, mira nuestra guía sobre la barriga dura en el embarazo.
• Molestias de espalda y heces más blandas o ganas frecuentes de ir al baño.

Señales de que el parto ha empezado

El parto está en marcha cuando las contracciones tienen ritmo, duran entre 30 y 60 segundos, no se calman al descansar y cada vez son más intensas. La otra señal es romper aguas: puede ser un chorro o un goteo que no puedes contener. No siempre van juntas; a veces se rompe la bolsa antes de que empiecen las contracciones.

Contracciones de parto o falsas: cómo diferenciarlas

Las contracciones de parto son regulares, se acercan entre sí y aumentan de intensidad aunque cambies de postura; las falsas son irregulares y se pasan con reposo.

Cómo contar las contracciones

Anota la hora en la que empieza cada contracción y cuánto dura. La frecuencia se mide de inicio a inicio: si una empieza a las 10:00 y la siguiente a las 10:05, vienen cada cinco minutos. Hay aplicaciones que lo hacen solas, pero un papel sirve igual. Si en una hora no hay patrón, probablemente no es todavía el parto.

Qué hacer en casa mientras tanto

La primera fase del parto, la latente, puede durar muchas horas, sobre todo si es el primero. Pasarla en casa suele ser más cómodo: una ducha caliente, caminar, cambiar de postura, comer algo ligero, beber y descansar entre contracciones. Ten preparada la bolsa del hospital para el parto desde la semana 36 para no ir con prisas.

Cuándo ir al hospital

Ve al hospital cuando las contracciones sean regulares y frecuentes según lo que te haya indicado tu matrona, si rompes aguas o si aparece cualquier señal de alarma.

Si rompes aguas

Apunta la hora y fíjate en el color. Si el líquido es claro o rosado y te encuentras bien, llama a tu maternidad: te dirán si ir ya o esperar. Si es verdoso, marrón, con sangre o huele mal, ve sin esperar. Si el cultivo del estreptococo del grupo B salió positivo, avisa también, porque suelen pedir que vayas antes.

Ve ya, sin esperar

• Estás de menos de 37 semanas y notas contracciones o pérdida de líquido.
• Sangras más que unos hilos de sangre.
• El bebé se mueve menos de lo habitual.
• Tienes un dolor fuerte y constante que no se relaja entre contracciones, fiebre o dolor de cabeza intenso con alteraciones de la vista.