Qué llevar en la bolsa del hospital para el parto

En la bolsa del hospital para el parto hay que llevar tres cosas: los papeles (DNI, tarjeta sanitaria, cartilla o historial del embarazo con analíticas y ecografías, y el plan de parto si lo has hecho), lo que vas a necesitar tú durante la dilatación y los días en planta, y la ropa del bebé para su estancia y para la salida. Prepárala hacia la semana 35 o 36 y déjala junto a la puerta. Antes de cerrarla, pregunta en tu maternidad qué te dan ellos, porque muchos hospitales ponen los pañales, el camisón y parte de la higiene.

¿Cuándo hay que preparar la bolsa del hospital?

La bolsa del hospital conviene tenerla lista hacia la semana 35 o 36, porque a partir de la 37 el parto puede llegar en cualquier momento.

Muchas parejas preparan dos bolsas: una pequeña para la sala de partos y otra para la estancia en planta, que puede quedarse en el coche hasta que te suban a la habitación. Si no sabes en qué semana estás, la calculadora de semanas de embarazo te lo dice. Y si tienes dudas sobre cuándo salir hacia el hospital, repasa las señales de parto.

Papeles que no pueden faltar

• DNI o pasaporte de la madre y de la pareja.
• Tarjeta sanitaria o del seguro privado.
• Cartilla de la embarazada o historial del embarazo, con analíticas, ecografías y el resultado del estreptococo.
• Plan de parto, si lo has preparado.
• Libro de familia, si lo tienes, para iniciar la inscripción del bebé si el hospital lo tramita.

Qué llevar para la madre

Para la madre hay que llevar ropa cómoda que se abra por delante, ropa interior y compresas de posparto, el neceser y algo para entretenerse y comer durante la dilatación.

Para la dilatación y el parto

• Camiseta grande o camisón cómodo, calcetines y zapatillas.
• Goma o pinzas para el pelo y bálsamo labial.
• Agua, bebida isotónica y algo de picar para tu acompañante (y para ti, si te dejan).
• Móvil, cargador con cable largo y auriculares con tu música.

Para los días en planta

• Dos o tres camisones o pijamas abiertos por delante y una bata.
• Dos sujetadores de lactancia y discos protectores.
• Bragas altas de algodón o desechables, que no rocen si te hacen una cesárea.
• Compresas de posparto grandes.
• Neceser: cepillo y pasta de dientes, gel, champú, desodorante, crema hidratante y toalla si el hospital no la da.
• Ropa holgada para volver a casa: la tripa no desaparece al dar a luz.

Qué llevar para el bebé

Para el bebé basta con unos pocos conjuntos de talla de recién nacido, algo de abrigo y la ropa de salida; los pañales y la higiene suelen ponerlos en el hospital.

Ropa y cuidado

• Tres o cuatro bodies y pijamas de talla 0-1 mes o recién nacido, mejor de algodón y con apertura fácil.
• Gorrito, calcetines o patucos y manoplas.
• Una manta o arrullo según la época del año.
• Pañales de talla 1 y toallitas, solo si tu hospital no los da.
• Un conjunto para la salida, lavado previamente.

Para volver a casa

Si volvéis en coche, el bebé tiene que ir desde el primer día en una silla homologada a contramarcha, el grupo 0 o una i-Size para su talla. Instálala en el coche unas semanas antes y practica cómo se abrocha. Si te estás informando sobre cómo moverte con él después, te puede servir la guía para elegir un carrito de bebé.