En resumen
- Con lactancia materna no se cuentan mililitros: se ofrece el pecho a demanda, cuando el bebé muestra hambre.
- Con biberón, a los 2 meses lo habitual son entre 120 y 180 ml por toma, en unas 6 a 8 tomas al día.
- Una referencia orientativa es unos 150 ml por kilo de peso al día, sin superar mucho los 900-1.000 ml.
- Las mejores señales de que come suficiente son que moja 5-6 pañales al día y gana peso en las revisiones.
- Prepara siempre la leche de fórmula siguiendo las instrucciones del envase, sin añadir más polvo ni más agua.
En este artículo
Cuánta leche debe tomar un bebé de 2 meses depende de si toma pecho o biberón. Con lactancia materna no hay que contar mililitros: se le ofrece el pecho a demanda, cada vez que muestra hambre. Con leche de fórmula, lo habitual a esta edad son entre 120 y 180 ml por toma, en unas 6 a 8 tomas al día. Son cifras orientativas: cada bebé tiene su apetito, y lo que confirma que come bien es que moja pañales y gana peso.
¿Cuánta leche toma un bebé de 2 meses?
Con pecho, a demanda y sin contar mililitros; con biberón, entre 120 y 180 ml por toma en unas 6 a 8 tomas al día, como orientación.
Si toma pecho
La Asociación Española de Pediatría y la OMS recomiendan la lactancia materna a demanda: sin horarios fijos, ofreciendo el pecho cuando el bebé da señales de hambre. A los dos meses es habitual que haga entre 8 y 12 tomas al día, algunas más seguidas, sobre todo por la tarde.
No hace falta saber cuántos mililitros saca. La producción de leche se ajusta a lo que el bebé pide, y los días en que parece que no se sacia y pide más a menudo, llamados picos o crisis de crecimiento, son normales.
Si toma biberón
| Edad | Por toma | Tomas al día |
|---|---|---|
| Primera semana | 30 a 60 ml | 8 a 10 |
| 1 mes | 90 a 120 ml | 6 a 8 |
| 2 meses | 120 a 180 ml | 6 a 8 |
| 3 a 4 meses | 150 a 210 ml | 5 a 6 |
Otra referencia habitual es calcular unos 150 ml por kilo de peso al día. Un bebé de 5 kg tomaría, por ejemplo, unos 750 ml repartidos en sus tomas. Por encima de 900-1.000 ml al día en total conviene comentarlo con el pediatra.
¿Cómo saber si tu bebé come suficiente?
Más que los mililitros, mira los pañales (5 o 6 mojados al día), el peso en las revisiones y cómo se queda después de comer.
Señales de que come bien
Más que los mililitros, fíjate en estas señales:
- Pañales: moja al menos 5 o 6 pañales al día, con orina clara.
- Peso: gana peso de forma adecuada en las revisiones del pediatra.
- Después de comer se queda tranquilo y relajado.
- Está despierto y activo en sus ratos de vigilia.
Hambre y saciedad
| Tiene hambre | Está saciado |
|---|---|
| Busca con la boca y gira la cabeza | Suelta el pecho o el biberón |
| Se lleva las manos a la boca | Gira la cara |
| Chasquea los labios | Abre las manos y relaja el cuerpo |
| El llanto es una señal tardía | Se duerme tranquilo |
Con el biberón, no le obligues a acabarlo si da señales de estar lleno. Es fácil sobrealimentar a un bebé con biberón porque la leche sale con más facilidad que del pecho.
Si regurgita
Es muy frecuente que los bebés echen un poco de leche después de comer, sobre todo al eructar. Si el bebé gana peso y está bien, no suele ser un problema. Mantenerle incorporado un rato después de la toma y hacer pausas para que eructe ayuda.
Cómo preparar el biberón y cuándo consultar
Sigue siempre las instrucciones del envase, sin añadir polvo ni agua de más, y consulta si moja pocos pañales o no gana peso.
Cómo preparar el biberón
- Sigue siempre las instrucciones del envase: los cacitos por cada cantidad de agua están calculados para cada fórmula.
- No añadas polvo de más "para que engorde" ni agua de más "para que no estriñe": puede ser peligroso.
- Lávate las manos y limpia bien biberones y tetinas.
- Comprueba la temperatura en la cara interna de la muñeca: debe estar templada.
- Desecha la leche que sobre de una toma.
Cuándo consultar con el pediatra
- Moja menos de 5 pañales al día o la orina es muy oscura.
- No gana peso o pierde.
- Rechaza las tomas de forma repetida.
- Vomita con fuerza, a chorro, o el vómito es verde.
- Está muy adormilado y cuesta despertarle para comer.
- Tienes dudas con la lactancia: las matronas y los grupos de apoyo a la lactancia pueden ayudarte.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos ml de leche toma un bebé de 2 meses?
Con biberón, lo habitual son entre 120 y 180 ml por toma, en unas 6 a 8 tomas al día. Con pecho no se cuentan mililitros: se ofrece a demanda.
¿Cada cuánto come un bebé de 2 meses?
Con biberón, aproximadamente cada 3 o 4 horas. Con pecho, a demanda, lo que suele suponer entre 8 y 12 tomas al día, a veces más seguidas.
¿Cómo sé si mi bebé se queda con hambre?
Las mejores señales de que come suficiente son que moja 5 o 6 pañales al día, gana peso en las revisiones y se queda tranquilo tras comer. Si tienes dudas, consulta con el pediatra.
¿Puedo poner más cacitos de leche en el biberón?
No. La proporción de polvo y agua del envase está calculada para cada fórmula. Cambiarla puede causar problemas de salud al bebé.
¿Se pueden combinar pecho y biberón?
Sí, la lactancia mixta es posible. Conviene hablarlo con la matrona o el pediatra para mantener la producción de leche y organizar bien las tomas.
Este artículo es informativo y no sustituye la consulta con el pediatra, la matrona o el ginecólogo.