Semana 6 de embarazo: tu bebé, síntomas y cambios

Cómo es tu bebé en la semana 6

Tu bebé todavía es un embrión diminuto, de unos 6 mm de la cabeza al final de la espalda, más o menos como una lenteja. Tiene forma de una pequeña C y está rodeado por el saco amniótico.

Este es uno de los hitos de la semana: el corazón, que empezó a formarse hace poco, ya late con un ritmo regular. En una ecografía vaginal suele poder verse esta actividad cardiaca hacia las 6 semanas, aunque depende del momento exacto de la ovulación. Además, siguen formándose el tubo neural (el futuro cerebro y médula espinal), los brotes de los brazos y las piernas y las primeras estructuras de los ojos.

Cambios en tu cuerpo

Por fuera, es probable que casi no se note nada: la tripa sigue igual y puede que aún no se lo hayas contado a nadie. Por dentro, las hormonas (sobre todo la hCG y la progesterona) están trabajando a tope y son las responsables de buena parte de lo que sientes.

Puedes notar los pechos más sensibles e hinchados, ganas de orinar con más frecuencia, la ropa un poco más ajustada por la retención de líquidos y un cansancio que parece desproporcionado. El útero crece, pero todavía está dentro de la pelvis. Si tu pareja se pregunta cómo ayudar, lo mejor ahora es paciencia, escucha y encargarse de alguna tarea de casa.

Síntomas frecuentes en la semana 6

Las náuseas, con o sin vómitos, suelen aparecer en estas semanas y no tienen por qué darse solo por la mañana. También son habituales el cansancio y el sueño, la aversión a ciertos olores o comidas, el sabor metálico en la boca, el estreñimiento, los cambios de humor y algún dolor de cabeza leve.

Puedes notar también pinchazos o tirantez en el bajo vientre, parecidos a los de la regla, que suelen deberse a la adaptación del útero. Cada embarazo es distinto: hay mujeres con muchos síntomas y otras con muy pocos, y eso no indica por sí solo que algo vaya mal ni bien.

Pruebas y citas médicas

En la sanidad pública española no hay ninguna prueba sistemática esta semana. Lo habitual es pedir cita en tu centro de salud para la primera visita con la matrona, que suele hacerse entre las semanas 8 y 10. En ella se abre la historia del embarazo, se resuelven dudas y se solicita la primera analítica, con grupo sanguíneo, Rh y serologías.

La primera ecografía de control suele hacerse entre las semanas 11 y 13+6, junto con el cribado combinado del primer trimestre. Solo se adelanta una ecografía si hay sangrado, dolor, antecedentes que lo aconsejen o dudas sobre la localización del embarazo, siempre por indicación médica.

Consejos para esta semana

Alimentación: haz comidas pequeñas y frecuentes si tienes náuseas, y bebe agua a sorbos durante el día. Extrema la higiene de los alimentos: lava bien frutas y verduras, evita carnes y pescados crudos o poco hechos, embutidos curados sin cocinar y lácteos sin pasteurizar por el riesgo de listeria y toxoplasmosis. Modera la cafeína (la recomendación habitual es no pasar de 200 mg al día) y evita por completo el alcohol y el tabaco. Los suplementos, como el ácido fólico o el yodo, te los indicará tu matrona o tu médico.

Ejercicio y descanso: si no tienes contraindicación, caminar y moverte suave te sentará bien. Duerme todo lo que el cuerpo te pida. Trámites: pide cita con la matrona, guarda tus informes y, si tu trabajo implica riesgos (productos químicos, esfuerzos, turnos nocturnos), consúltalo con tu médico y con prevención de riesgos laborales. Decidir cuándo cuentas la noticia es cosa vuestra.

Cuándo llamar a la matrona o al médico

Contacta con tu matrona, tu médico o urgencias si tienes sangrado vaginal abundante o con coágulos, dolor abdominal intenso o que va a un solo lado, dolor en la punta del hombro, mareo o desmayo, o fiebre alta. Estos síntomas necesitan valoración rápida, entre otras cosas para descartar un embarazo ectópico.

Consulta también si los vómitos son tan frecuentes que no puedes retener líquidos ni comida durante un día entero, si orinas muy poco o muy oscuro, o si sientes escozor al orinar. Un manchado leve puede ocurrir y no siempre es grave, pero ante la duda, llama: nadie te va a decir que has exagerado.