Semana 2 de embarazo: tu bebé, síntomas y cambios

Cómo es tu bebé en la semana 2

Aunque cuente como semana de embarazo, ahora mismo no hay bebé. En España las semanas se cuentan desde el primer día de tu última regla, así que las dos primeras semanas son en realidad la preparación del cuerpo. Lo que sí existe es un óvulo que madura dentro de un folículo en uno de tus ovarios y que mide una décima de milímetro, apenas un punto.

Si tu ciclo dura unos 28 días, la ovulación llegará hacia el final de esta semana o al inicio de la siguiente. El óvulo sobrevive entre 12 y 24 horas tras salir del ovario, mientras que los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días en el aparato reproductor femenino. Por eso los días fértiles son los cinco anteriores a la ovulación y el día de la ovulación. La fecundación, si se produce, ocurrirá en la trompa de Falopio.

Cambios en tu cuerpo

Los estrógenos suben y tu cuerpo se prepara para ovular. El endometrio, la capa interna del útero, se va engrosando por si llega un embrión. Es posible que notes más energía y mejor ánimo, algo muy habitual en la fase previa a la ovulación.

Uno de los signos más claros es el moco cervical, que se vuelve más abundante, transparente y elástico, parecido a una clara de huevo. Tras la ovulación, la progesterona hará que la temperatura basal suba unas décimas. Ninguno de estos cambios indica embarazo, solo que el ciclo sigue su curso.

Síntomas frecuentes en la semana 2

No hay síntomas de embarazo porque todavía no lo hay. Lo que puedes notar son señales de ovulación: más flujo, una molestia leve y puntual en un lado del bajo vientre, más ganas de sexo o una pequeña mancha de sangre en torno a esos días.

Si tienes sensación de hinchazón o cambios de humor, suelen deberse al ciclo hormonal. Que no notes nada de esto tampoco es raro, porque muchas mujeres no perciben la ovulación. Cada cuerpo es distinto.

Pruebas y citas médicas

En esta semana no toca ninguna prueba específica. El test de embarazo todavía no sirve: hay que esperar a que se retrase la regla, o unos 14 días después de la ovulación, para que detecte la hormona hCG con fiabilidad.

Si estáis buscando el embarazo, puedes pedir una consulta preconcepcional con tu matrona o tu médico de familia. Es una charla para revisar tu salud, tus vacunas (por ejemplo rubéola y varicela), la medicación que tomas y tus hábitos. En cuanto tengas un test positivo, pide cita con la matrona para abrir el control del embarazo.

Consejos para esta semana

Alimentación: una dieta variada con verdura, fruta, legumbres y pescado es suficiente. El Ministerio de Sanidad y la SEGO recomiendan el ácido fólico antes de la concepción, así que consulta con tu matrona o médico la dosis que te corresponde. Evita el alcohol y el tabaco, y modera la cafeína. Ejercicio: sigue con tu actividad habitual, caminar, nadar o yoga van muy bien. Descanso: procura dormir lo suficiente y reducir el estrés.

Pareja: es un momento para hablar con calma y sin presión. Buscar un embarazo no tiene por qué convertirse en una tarea con calendario estricto, y mantener la complicidad ayuda. Trámites: aún no hay nada que hacer, pero puedes informarte sobre permisos, prestaciones y cobertura sanitaria para ir con la información lista cuando llegue el momento.

Cuándo llamar a la matrona o al médico

Consulta si tus ciclos son muy irregulares o ausentes, si tienes dolores menstruales o pélvicos intensos, o si el sangrado es muy abundante. Pide ayuda urgente si sientes un dolor fuerte y persistente en el abdomen, fiebre o mareos.

Si lleváis un año intentando el embarazo sin lograrlo, o seis meses si tienes más de 35 años, es buena idea acudir a consulta para valorarlo juntos. No significa que haya un problema, solo que conviene mirarlo con calma.