Semana 18 de embarazo: tu bebé, síntomas y cambios

¿Cuánto mide y pesa tu bebé a las 18 semanas de embarazo?

A las 18 semanas, tu bebé mide unos 14 a 15 centímetros de cabeza a nalgas y pesa entre 150 y 200 gramos. Hay tablas que dan medidas algo mayores, sobre todo si se mide de cabeza a pies, así que tómalo como un orden de magnitud y no como una cifra exacta.

Por eso también cambian las comparaciones con frutas o verduras: unas hablan de un pimiento y otras de un limón o un boniato. Lo que sí suele verse en la ecografía es que las pestañas y las cejas empiezan a marcarse, y que el bebé se mueve con más libertad en un espacio que ya le queda pequeño.

¿Qué cambios notas en el cuerpo a las 18 semanas de embarazo?

Lo más visible es la barriga: el útero sigue creciendo y empieza a marcarse, sobre todo si no es tu primer embarazo. Muchas mujeres notan los pechos más grandes y más sensibles, y la espalda baja puede cargarse con el peso y con la postura.

La acidez suele ir mejor que en el primer trimestre, aunque el estreñimiento y las hemorroides pueden seguir. Tu pareja puede ayudar en lo práctico: la ropa empieza a apretar y conviene tener a mano algo cómodo para dormir y para salir.

¿Qué síntomas son normales a las 18 semanas de embarazo?

Son normales la congestión nasal, las manchas oscuras en la cara, los mareos leves al levantarte, la ciática, el flujo blanquecino y un poco de estreñimiento. Muchas embarazadas empiezan a notar los primeros movimientos del bebé, parecidos a un aleteo o a pequeñas burbujas.

En un primer embarazo suele tardar más, hacia la semana 20 o después, y en los siguientes puede notarse antes. Si todavía no los notas, no pasa nada por sí solo: la matrona lo comprobará en las revisiones. Los mareos que se repiten mucho o que te dejan a punto de desmayarte no son lo habitual y conviene comentarlos.

¿Qué pruebas tocan a las 18 semanas de embarazo?

Esta semana no hay una prueba obligatoria en la mayoría de centros de la sanidad pública. La ecografía del segundo trimestre, la que mira con detalle la anatomía del bebé, suele citarse alrededor de la semana 20.

Según la Guía de Práctica Clínica de Atención al embarazo y puerperio del Ministerio de Sanidad, en un embarazo sin factores de riesgo se hacen dos ecografías de control, y la segunda cae hacia esa semana 20. Algunas comunidades y hospitales la programan entre la 18 y la 22, así que puede que te llamen antes o después. Si ya tienes la cita, apúntala en el calendario y pregunta a tu matrona qué van a mirar.

¿Qué conviene comer y hacer a las 18 semanas de embarazo?

Para comer, lo de siempre funciona: verdura, fruta bien lavada, legumbres y cereales integrales, que ayudan con el estreñimiento, y mucha agua. Evita los pescados grandes como el pez espada, el tiburón o el atún rojo, que concentran más mercurio, según la AESAN. Si tienes acidez, las comidas pequeñas y repartidas suelen aliviar.

En cuanto al ejercicio, caminar, nadar o hacer yoga suave encajan bien en esta etapa, salvo que tu matrona te haya indicado otra cosa. Y para ti y tu pareja toca también mirar el calendario de citas, pedir la ecografía si no la tienes y repasar con la empresa qué permisos te corresponden.

¿Cuándo avisar a la matrona a las 18 semanas de embarazo?

Llama a tu matrona o a tu ginecólogo si tienes sangrado vaginal, pérdida de líquido, fiebre, escozor al orinar o un dolor en el abdomen que no se quita. Consulta también si el mareo viene con vista borrosa, dolor de cabeza fuerte o hinchazón repentina de cara y manos.

Si el dolor es muy intenso, si sangras con fuerza o si llegas a desmayarte, ve a urgencias sin esperar. Cada embarazo es distinto, así que ante la duda, llama. Tu pareja puede apuntar cuándo empezó el síntoma y cómo ha evolucionado, porque eso es lo primero que preguntará quien te atienda.